杉山整体

杉山整体の杉山です。本日はよく聞くけどよく分からない「好転反応」の話です。「好転反応」とは、もともと東洋医学で使われる用語で、身体が正常化する過程における身体におこる変化の事です。つまりし、自然治癒力によって健康を取り戻す過程で、さまざまな病的な症状が現れる事です。「めんげん現象」とか「還元反応」という言い方もします。いまいちピンとこないですね。分かりづらい・・・。
さて、整体における「好転反応」は、そんなに激しいものでは無いと認識しております。例えば、だるい・眠いなどの倦怠感や、鼻がつまるや下痢や多少の痛みなどですね。これは慢性的な症状が自然治癒力による正常化に向けて、活性化する過程で起こる身体の変化ですから、正常化した時には「好転反応」による症状は数日で収まります。つまり、身体の中に溜まった毒素や老廃物、疲労物質などが身体の外に排泄することで正常化するということです。なんとなくまだ難しいです・・・。
これらの「好転反応」による症状をお客様に説明するとき、私は全身の血流が良くなったので一時的に血がにごるからと説明します。つまり雨が降ったとき川の水は濁ってしまいますよね。川に溜まった悪いものが全部海に流れ出た後の川は、とても綺麗な水の流れになりますよね。これと同じようなことが体内でおきているという事です。個人的にはわかりやすい例えだと思っているのですが・・・。体内の悪いものは、血液が腎臓まで運んできて、腎臓で血液から「おしっこ」をつくります。そして、排泄して完了です。ですから、整体後は日頃より多めの水分摂取をおすすめします。
「好転反応」は個人差があるので全然大丈夫という方も少なくないですが、心配な方は施術前にご相談くださいませ。