杉山整体

令和二年３月の休日のお知らせです。 ３月４日（水）　　３月１１日（水）　　３月１８日（水） ３月２５日（水）　　です。 いつも通り、毎週水曜日…

年齢を重ねていくと、筋力がていかしてしまう。なんとなく実感していると思います。 簡単に表現すると「運動不足」のことだろう。そういうことである。 …

地球上の動物の中で「枕」が必要なのは、人間だけです。 人間以外の動物は「枕」を使うことはありません。 この事実から考えると人間にとって「枕」は、…

私たちの身体は、約１０万種類のたんぱく質で構成されています。 この１０万種類のたんぱく質が私たちの骨格や筋肉、皮膚、髪毛、内臓などの あらゆる臓…

今年は例年になく暖冬であります。１２月１月と思いのほか暖かかったと思います。 しかしながら、冬場は空気が乾燥しているので「乾燥肌」などでお悩みの方…