杉山整体

スーパーやコンビニで良く目にする「カロリーオフ飲料」。 味的に言ってしまえば、まあ人それぞれですね。 「美味しい」と思う方もいれば、「いまいちや…

暖かい日もあれば、寒い日もあります。 こういった日が続くのは、春が近づいてきた証拠なのか？ そうだと思います。 コロナも少なくなってきたし、ワ…

歩く事が身体に良いのは、周知の事実であります。はい。 「健康のために歩きましょう」とよく耳にします。 しかし、歩く事は身体によいとと分かっていな…

日本人にとって、とてもなじみ深い食材である「あずき」。 昔からお祝いの席なので必ず出されていたのが、 「あずき」を使った赤飯であります。 おめ…

緊急事態宣言で、皆様お体には十分お気を付け下さいませ。 さて、令和三年２月の休日のお知らせです。 ２月３日（水）　　２月１０日（水）　　２月１７…