杉山整体

今年も残り１か月になってしまいました。 世界中が、ワールドカップで盛り上がっているようであります。 では、令和４年１２月の休日のお知らせです。 …

年齢をかさねるごとに、血液における色々な数値が気になるものであります。 中性脂肪の数値も、その中の一つではないでしょうか。 その数値が高いと、も…

日々の食において、何をどうたべるか、 考えて食生活をおくるのが良いに決まっています。 しかしながら、好きなもの、食べたいもの、飲みたいもの、 …

朝晩とても寒くなってきました。 こんな時は体調不良になったり、 油断していると風邪をひいてしまう事があります。 くれぐれも、気を付けて頂きたい…

これは「身体にいい」というのは、 どのような基準で決めているのでしょうか？ その基準は色々とあって、 いちがいに言えないこともあります。 な…