杉山整体

日々少しづつ、夏が近づいている感がありますね。 まだ暑さに身体が慣れていないので、 上手くクーラーを使うことも、 工夫の一つかと思います。 …

運藤には「鍛えるための運動」と 「整えるための運動」があります。 まあ、「運動」における一般的ねイメージでいうと、 身体を鍛える、もしくは試合…

日々の生活は。 何となく忙しいものであります。 あれもそれもそれも考えたら、 やらなくてはいけないことが、 いっぱいいっぱいあったりします。 …