杉山整体

世界にはいろいろな国があり、 いろいろな人種がいて、いろいろな環境で、 いろいろな食生活があり、 いろいろな生活習慣があるわけであります。 …

今年は比較的暖冬ということですが、 冷えは万病のもとと言われているので気を付けてくださいませ。 さて、令和６年２月の休日のお知らせです。 ２月…

私たちの身体は、日々つねに代謝しております。 かんたんに言えば、古いものから新しいものに生まれ変わったり、 摂取して吸収して排泄して・・・、そん…

最近疲れが溜まっているから、 ガツンと肉でも食べて元気にならなくては・・・・。 年齢が若く、胃腸が元気であった頃は、 それもありだったかもしれ…