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令和6年「年末年始」12月の休日のお知らせです。
年末年始の休日のお知らせです。 1年は、早く過ぎていきます。 そう思うのは私だけでしょうか??? 今年もいろいろありましたが、 全部振り返る…2024.11.27
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NEWS ブログ 杉山整体の健康情報
睡眠不足だと低下する身体の機能。
私たちの生活において、 食事・運動・睡眠がとても大切ということは 当たり前なのであります。 この三つの「質」と「量」が適切であれば、 身体は…2024.11.27
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NEWS ブログ 杉山整体の健康情報
リモートワークで気を付けること・・・。
世界中がコロナの影響を受けてしまいました。 あの時は、とにかくステイホームという 流れがありました。 仕事において 家でもこなせる業務内容は…2024.11.20
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NEWS ブログ 杉山整体の健康情報
ペットと一緒に寝るのは良いのか?
近頃寝ても寝ても眠いと感じるのは、 年齢のせいなのでしょうか? さて、家の中でペットを飼っている人も 多いかと思います。 これは「眠り」とい…2024.11.13
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NEWS ブログ 杉山整体の健康情報
腸には免疫力があるのです。
季節の変わり目になると、 体調をくずしてしまう事が、 ままあるかと思います。 いつも通り生活しているつもりなのに、 どうしてだろうか・・・。 …2024.11.06
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