杉山整体

人間には３７兆２０００億個もの 細胞があると言われています・・・。 （人間には約６０兆個の細胞があると 言われてきましたが、最新の研究では …

何かと毎日毎日いろいろあって、 疲れたと感じたりしているかと思います。 考えたり、心配したり、後悔したり、 色々と脳が疲れているわけであります…

朝から晩まで働いてヘトヘトになっているとき、 私たちは「疲れた」と感じてしまいます。 全身のだるさを感じて集中できなくなる、 ちょっとしたこと…

日々の生活の中に筋トレやウォーキング、 ジョギングなどの運動を取り入れて、 なんか知らんけど運が開けてきたように 感じたことは無いでしょうか？ …