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NEWS ブログ 杉山整体の健康情報
冷ますだけで炭水化物は「ハイパー食物繊維」に変わる
私たちは日常的に、 炭水化物なる食べ物を食べております。 この炭水化物は、 思いのほか食物繊維を多く 含んでおります。 炭水化物がすごいの…2025.12.10
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NEWS ブログ 杉山整体の健康情報
大豆でハッピーホルモン。
歳をかさねていくと、 やはり健康で若々しくいたいと 思うものであります。 人から若々しいと感じさせるポイントといえば、 やはり髪と肌ではない…2025.12.03
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