杉山整体

寒波は寒いのであります。 なかなか暖かくなってくれないのが この時期なのです。 少し暖かくなったと思ったら 寒さがぶり返す・・・。 ”寒の戻…

私たちの国は、「日本」であります。 この「日本」と書かれたものは、 ”にほん”？それとも”にっぽん”？ どうなのでしょうか？ 中国の歴史書に…

日々の生活の中で、 タンパク質をしっかりとりましょうということは、 良く知られていることであります。 動物性のモノとか植物性のモノとか・・・。 …

健康的な生活のために、 適度な運動がとても効果的だということは、 誰もが知っていることといいかと思います。 その適度な運動の代表的なものが、 …

年齢を重ねていくと、 なんか早めに目がさめてしまうねんな～と いう話はよくあります。 これには理由があるそうです。 その理由は、 年齢をか…