杉山整体

日常的にわりと気軽に緑茶を飲んでる方は、 少なくないかと思います。 今日は緑茶を飲んだから、 身体が元気だ！・・・。 そんな話ではなく、 …

運藤には「鍛えるための運動」と 「整えるための運動」があります。 まあ、「運動」における一般的ねイメージでいうと、 身体を鍛える、もしくは試合…

日々の生活は。 何となく忙しいものであります。 あれもそれもそれも考えたら、 やらなくてはいけないことが、 いっぱいいっぱいあったりします。 …

日々の生活の中で、空を見上げているでしょうか？ 毎日空を見上げなくてはならないという、 決まりがあるわけではないので、 特別意識しなければ見上…

私たちの身の回りには、色々な食べ物があります。 私が子供の頃に比べたら、色々なものが美味しくなり、 非常に食べやすくなっていると思います。 &nb…