杉山整体

日本人にとって、とてもなじみ深い食材である「あずき」。 昔からお祝いの席なので必ず出されていたのが、 「あずき」を使った赤飯であります。 おめ…

水には、「軟水」（なんすい）と「硬水」（こうすい）があります。 なんとなく知ってはいるけれども、何がどのように違うのか・・・？ 「あまりちゃんと…

世界には病気が良くなるという、軌跡の水が数々存在しております。 その中でも「ルルドの泉」の話は、比較的有名かと思います。 「毎日しっかりと水分を…

正月を迎えて「おせち料理」を食べると、 「日本人やな～」とか「これぞ和食やな～」と思ってしまうのは、 私だけではないと思います。 私自身年齢を…

日々の生活において、「疲れが溜まってしまう」ことは多々あると思います。 日々の疲れを溜めないことが、毎日を元気に過ごすカギとなっていきます。 疲…