杉山整体

日々の生活の中に筋トレやウォーキング、 ジョギングなどの運動を取り入れて、 なんか知らんけど運が開けてきたように 感じたことは無いでしょうか？ …

年齢を重ねていくと、 腰が痛くなったりします。 いわゆる老化が原因の腰痛は、 多々あるわけであります。 しかしながら、 子供の腰痛も増えて…

私たちの日々の生活を支えてくれているのは、 食であります。 この食とどう付き合っていくかということは、 とても大切であります。 単に、 食…

口の中で重要な仕事をしていながら、 １日中働いてくれているのが 「だ液」であります。 もしも、 そのだ液が少なくなってしまったらどうでしょう…

日本のように四季がある国では、 季節によって自律神経のバランスが 変動してしまいがちです。 というのは、 自律神経は気温の影響を受けるそうで…