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NEWS ブログ 杉山整体の健康情報
日光は人間にとって必要ですが、紫外線には気を付けましょう。
杉山整体の杉山です。毎日暑い日が続きますね。身体も少しづつ慣れてくることと思います。水分補給を心がけ、睡眠不足にならないように気を付けましょう。 先…2019.08.07
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NEWS ブログ 杉山整体の健康情報
運動は「身体」にもよいが「脳」にも良いのです。
杉山整体の杉山です。さて、梅雨が終わり本格的に夏になりましたね。暑すぎて運動不足になっている方も少なくないと思います。朝夕の比較的涼しい時間帯に、積…2019.07.28
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NEWS ブログ 杉山整体の健康情報
「食間」とは食事が終わってから2時間後のこと。
杉山整体の杉山です。さて、続けて薬の話になってしまいますが、「食間」と指示ののある薬もあります。書いて字のごとく、まさに間違って食事中に飲んでしまい…2019.07.24
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NEWS ブログ 杉山整体の健康情報
「食後」に飲むべき薬を食後すぐに飲むのは間違い。
杉山整体の杉山です。前々回のブログで「頓服」(とんぷく)の話を書きましたが、他にも薬について思い違いをしていることがあるやもしれん・・・と思い。薬に…2019.07.11
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NEWS ブログ 杉山整体の健康情報
意外と知られていない「頓服」(とんぷく)の正確な意味
杉山整体の杉山です。さて、先日ラジオで頓服(とんぷく)の正確な意味が認識されていない、とういことを言っていました。なるほど、確かに認識されていないよ…2019.07.08
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