杉山整体

最近いろいろなカゼ等のウィルス性の 感染症が流行っております。 気を付けたいものであります。 だからと言って、ずっと家にこもってばかりでは、 …

アメリカでは、 長寿に関する実験をいろいろ行っているそうです。 実験というのであれば、 人間を使った実験が出来れば 正確な結果を導き出すこと…

ナッツ類は、身体に良いとよく言われています。 日本人は、日常的にナッツ類を食べる習慣は 無い方かと思います。 ナッツ類と言えば、 アルコール…

私たちの生活において、 食事・運動・睡眠がとても大切ということは 当たり前なのであります。 この三つの「質」と「量」が適切であれば、 身体は…

世界中がコロナの影響を受けてしまいました。 あの時は、とにかくステイホームという 流れがありました。 仕事において 家でもこなせる業務内容は…