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NEWS ブログ 杉山整体の健康情報
「マイクロスリープ」でリフレッシュ。
日々の生活は。 何となく忙しいものであります。 あれもそれもそれも考えたら、 やらなくてはいけないことが、 いっぱいいっぱいあったりします。 …2023.06.07
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青空を見上げることは、プラスになる・・・。
日々の生活の中で、空を見上げているでしょうか? 毎日空を見上げなくてはならないという、 決まりがあるわけではないので、 特別意識しなければ見上…2023.05.31
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「納豆」という普通にすごい食べ物
私たちの身の回りには、色々な食べ物があります。 私が子供の頃に比べたら、色々なものが美味しくなり、 非常に食べやすくなっていると思います。 &nb…2023.05.17
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血管が拡張しやすい状況になると頭痛がおこりやすい。
誰でも、頭痛はイヤなものだと思います。 頭が痛いと、やる気も無くなってしまい、 やらなくてはいけないことが、手に付かなくなったりもします。 日…2023.04.19
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ヒトの腸内には、免疫細胞の70%が集まっている。
腸内環境が良いと、ヒトは健康で元気でいられるような話を耳にします。 腸というのは色々な役割りがあるのですが、 腸内には多くの免疫細胞が集まってい…2023.04.12
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