杉山整体

深呼吸が健康に良いということは、 よくよく知られていることであります。 本格的な複式呼吸などは、 思いのほか奥が深くむずかしものであります。 …

休日のすごし方は、 人それぞれかと思います。 できることならば、ゆっくりして、 心身ともにリフレッシュできると良いのですが・・・。 だけど、 …

糖質は口腔内フローラを 悪化させると言われているそうです。 なんと、歯ぎしりも増やしてしまっている 可能性があるそうなのであります。 ほんま…

いよいよ今年も後わずかとなって まいりました・・・。 年々ときの流れが早くなっている気がします。 それでは令和７年１月休日のお知らせです。 &…

むかしは、 腸というのは食べ物を消化吸収するための 長い管である・・・、 単なる臓器の一つだと捉えられていました。 それは、 確かにその通…