杉山整体

牛肉と豚肉、どちらが美味しいか・・・ ではなく、どちらが人気があるかでも ないのであります。 牛肉と豚肉、 どちらが免疫力アップに有効か・・…

笑うことが免疫力を上げるという話は、 そこそこお馴染みなのであります。 医療現場でも笑いの重要性が幅広く認知され、 がん患者に落語や漫才の番組…

１日に２リットルの水を飲むといい・・・。 そんな話を聞いたことが、 あるかとおもいます。 実際は年齢や体格によるもので、 ぜったい２リットル…

人間の平均的な睡眠時間は ６～８時間とされていますが、 馬や牛は２～３時間しか眠りません。 逆に犬は人間より長く１２時間、 ネズミやネコの睡…

疲れたりすると、 甘いものが食べたくなります。 しかし、 白砂糖を使ったデザートには 要注意みたいであります。 肥満のげんいんになるば…