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NEWS ブログ
令和5年10月の休日のお知らせです。
もう、9月が終わってしまいます。 阪神タイガースも早々と、優勝を決めてくれました。 なんとも、嬉しいかぎりであります。 まだまだ暑い日が続きま…2023.09.27
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NEWS ブログ 杉山整体の健康情報
「ブレイン・フーズ」という脳にいい食べ物。
脳にとって理想的な食事とは、 なんなのでしょうか? これはズバリ、バランス良く適量を食べる 食事のことではないでしょうか・・・。 なので「バ…2023.09.20
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NEWS ブログ 杉山整体の健康情報
お風呂の入り方について、軽く考えてみたい。
毎日毎日、暑い日が続きます。 今年も、もれなく残暑が厳しいとのことであります。 例えば、仕事が終わって帰宅すると、 ご飯よりもまずシャワーでさ…2023.09.06
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NEWS ブログ 杉山整体の健康情報
植物性乳酸菌は、腸までとどきやすい。
発酵食品が、人間の身体にとって良いことは、 よく知られている事実であります。 発酵食品を積極的に摂取して、 健康の維持につとめることを「腸カツ…2023.08.30
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NEWS ブログ
令和5年9月の休日のお知らせです。
まだまだ暑い日々が、つづきますね~。 くれぐれも体調には、気を付けましょう。 台風もなんか、3つもいっぺんに来ています。 あんな天気図は、記憶…2023.08.30
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