杉山整体

暴飲暴食をうっかりしてしまった次の日は、 「またやってしまった。途中でやめときゃよかった。」 と嘆いてしまったり、 お酒を飲み過ぎて２日酔いで…

子供の頃、よく噛んで食べなさいと言われたものであります。 なんとなく、よく噛んで食べることは身体に良いという 漠然とした理由だったような気がしま…

令和５年３月の休日のお知らせです。 ３月１日（水）　３月８日（水）　３月１５日（水） ３月２２日（水）　３月２９日（水） であります。よろしく…

歩くことは、とても身体に良いことと言われております。 私もその通りだと思います。 しかしながら、良いのか悪いのか世の中便利になってしまいまして、 …

むかし、「フリーダイビング」という競技において、 「グランブルー」という映画がありました。 ようは、潜水を競い合うという映画だったと、 記憶し…