杉山整体

血液検査などでよく耳にする尿酸値。数値が悪いと、痛風やと診断されてしまう。この尿酸とは、いったいどういうもので、何に気を付ければよいのか？どうすれば…

毎日毎日、目を使わない日は無い。あたりまえや。スマホでも疲れる。パソコンでも疲れる。テレビでは多くのニュースをチェックしたり、１０月からは新しいドラ…

令和元年１０月の休日のお知らせです。基本的には毎週水曜日ですが、１０月５日（土）は夕方４時半より営業いたします。つまりこの日だけ、朝から夕方まで「休…

人間は人生の約３分の１を睡眠に費やしているという事実がある。眠らない人はいないのである。さて、生活習慣の中で大切と思われるのが、「食事」「運動」「睡…

日常的に「メタボ」という言葉を使っている方は多いと思いますが、正しく理解してるやろか？「メタボ」は「メタボリックシンドローム」やろ・・・。そや、その…