杉山整体

空気中を、いろいろなものが飛んでいると・・・。 たとえば、花粉とか、黄砂とか、ハウスダストとか・・・。 「くしゃみ」が出てしまう事がしばしばあり…

関西では「たこ焼き」でおなじみの食材、 「タコ」であります。 このタコという生物は、思いのほか頭が良いとい 話しを聞いたことがあるかと思います…

今年も早、６月になってしまいます。 今やっているテレビドラマは、 いよいよ終わりを迎えようとしています。   さて、令和６年６月の休日の…

「健康を維持するためには、運動が大切」 という事は、よく知られるところであります。 運動は運動でも、適度な運動ということですが。 たとえ運動が…

中高年になっていくと、 身体のために「減塩」した方が良いと言われます。 一般的には高血圧の予防と改善には、 まず「減塩」と言われています。 …